每年9月是全民健康生活方式宣传月，2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”,今年宣传月的主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》规划纲要，鼓励市民培养健康生活习惯，近日，由达州市疾控中心主办，达川区疾控中心承办的全民健康生活方式现场宣传活动在达州市天益广场举行。

　　本次活动聚焦家庭健康核心，倡导“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）理念，并以体重管理为突破口，推动全民健康素养提升。活动现场设立多个功能区域，内容丰富，形式多样。健康咨询台前，疾控专家为市民提供免费血压测量及健康咨询，耐心解答关于慢性病防治、合理膳食、科学运动等方面的疑问。互动体验区吸引了众多市民驻足参与，大家通过操作体重指数大转盘进行体质指数（BMI）测算、慢性病患病风险评估等，直观了解自身健康状况。同时疾控人员通过发放宣传折页、讲解科普展板等形式，向市民普及“三减三健”核心知识，传递“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念。

　　达州市疾控中心相关负责人表示，家庭是健康促进的重要阵地，倡导以体重管理为切入点，推动全社会形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。9月全民健康生活方式宣传月期间，全市将陆续开展系列健康讲座、社区义诊、健康家庭评选等活动，各县（市、区）也将结合辖区实际，开展各具特色的宣传活动，进一步扩大宣传覆盖面和实效性。（侯英）