随着暑期的到来，旅行商酝酿已久的各类暑期游产品又开始活跃。医疗专家提醒市民，暑假给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。
　　登山 手足扭伤宜静养
　　旅游途中膝部、踝部或腕部不慎受伤后，不少伤者往往采取立即走路活动或用力按摩、搓揉等措施，结果适得其反，加重了病情。
　　正确的处理方法是静养，受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。